鼻咽癌的预防及自我检查

鼻咽癌是目前为止产生率很低的1种疾病，很多患者对这类疾病不是很了解乃至连听都没听过，他是产生于鼻腔和咽喉部位的癌症，今天我们1起简单的了解1下这类疾病的1些知识，鼻咽癌的预防及自我检查，以便我们自我检测1下自己是不是有1些类似的症状，即便没有也要做1些简单的预防，杜绝这个疾病产生在我们身上。

预防方法：

(1)尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。由于鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

(2)戒掉烟、酒。

(3)注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食品。少吃或不吃咸鱼、腌肉等。

(4)饮食辅助医治的同时，患者还要注意1定要科学，专家指出：在进食1些滋补品的时候，患者要坚持科学的原则，不能盲目进补。食药同源，用之充饥则为食，施以治病则为药。具有食疗作用的食品与药物1样，均有自己的偏性，具有酸、苦、甘、辛、咸5味，寒、热、温、凉4气。

鼻咽癌的自我检查方法有哪些?

(1)你是不是生活在我国鼻咽癌产生的多发地区、年龄是不是在40岁以上。

(2)是不是常常接触到1些油烟、化学毒物，是不是会吸烟、饮酒。

(3)你的家人或亲属是不是有患鼻咽癌的。

(4)你是否是出现过缘由不明的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻衄、耳鸣等症状，而且有的症状反复出现。

(5)常常用手触摸自己的颈部，鼻咽癌的预防及自我检查，正常情况下颈部淋巴结是触摸不到的，如果能触及到淋巴结就说明淋巴结肿大。

鼻咽癌虽然不是1种我们常常见到的疾病，所以很多人在产生鼻咽癌的时候也不能第1时间想到是鼻咽癌产生了，以为只是简单的咽喉不舒服或是1些小病，不予以重视，现在大家既然知道了还有这么1种疾病就要提起重视，1旦出现不舒服就要尽快救治接受检查，不要耽误了病情影响后期医治的效果，病人还要多承受很多痛苦。