预防鼻咽癌的常见方法

鼻咽癌这类疾病是非常可怕的，大家都非常担心这类疾病会出现，为了不疾病出现，我们应当注意这类疾病的预防工作，以避免影响到生活健康，此病在初期的症状其实不明显，病发部位很隐蔽，所以我们应当注意预防方法，那末，预防鼻咽癌的常见方法都有哪些呢?

1、注意饮食结构，不要偏食，预防鼻咽癌的常见方法，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食品。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

2、注意减少与危险因素的接触，少食或不食腌制或霉变的食品如咸鱼、咸菜、腌肉等，不吸烟。

3、对不明缘由的鼻塞、涕血、头痛、听力消退、颈部肿物等，要引发高度重视，做到早发现、早诊断、早治疗。

4、尽量地避免接受污染较重的外界空气环境。由于鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

5、对我国南方多发区的多发人群进行多项指标的检查、追踪，培养基层医务人员展开血清学、细胞学及临床普查工作，预防鼻咽癌的常见方法，争取初期发现、初期诊断、初期医治。

具体的预防措施，预防鼻咽癌的常见方法。

1.注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2.尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3.有鼻咽疾病应尽早就诊诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，和不明缘由的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

4，预防鼻咽癌的常见方法.据科学分析，烂咸鱼是1种直接引发癌症的食品，特别容易导致鼻咽癌。中国南方各地105至410岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。

美国科学增进协会的预会者在1次会议期间明确提出，咸鱼和鼻咽癌有很大关系。香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成份。而据现代科学研究，亚硝胺已被证明是严重的致癌物，烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的进程之前或这1进程中产生的。如果常吃这类烂咸鱼，容易得鼻咽癌及其它癌症。

温馨提示，我们应当关注疾病的发展，注意天气变化，避免产生感冒，而且要注意口腔卫生，以避免造成病毒感染，生活中要注意调理事项而且避免劳累，要注意锻炼，公道的进行饮食，这样才能避免病情加重。