预防鼻咽癌小知识大用处

预防鼻咽癌小知识大用途。鼻咽癌是1种与环境因素等有关的恶性肿瘤，因此鼻咽癌的预防就显得10分重要了。比如鼻咽癌的产生与EB病毒感染有关，所以我们预防鼻咽癌就要预防感冒，预防ＥＢ病毒的感染，预防鼻咽癌小知识大用处。预防鼻咽癌小知识大用途。

预防鼻咽癌的小知识：

1.注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2.尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，预防鼻咽癌小知识大用处，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3.有鼻咽疾病应尽早就诊诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，和不明缘由的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

鼻咽癌的饮食调理

饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食品，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。特别鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜平淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食品。

鼻咽癌预防：常吃咸鱼易致鼻咽癌

据科学分析，烂咸鱼是1种直接引发癌症的食品，特别容易导致鼻咽癌。中国南方各地105至410岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。

美国科学增进协会的预会者在1次会议期间明确提出，咸鱼和鼻咽癌有很大关系。香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分。而据现代科学研究，亚硝胺已被证明是严重的致癌物，烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的进程之前或这1进程中产生的。如果常吃这类烂咸鱼，容易得鼻咽癌及其它癌症。

鼻咽癌的生活调理

得了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，都可使机体的内环境失衡，抵抗力降落，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，逐日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。1年内避免拔牙。