怎样预防鼻咽癌的发生?

预防鼻咽癌的方法有哪些?鼻咽癌是指产生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤，鼻咽癌也是很多人在困扰的事情，鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化，情志不舒，使内脏虚损，正气不足，不能适应外界气候、环境的变迁，怎样预防鼻咽癌的发生?，或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病引发的。对预防鼻咽癌的方法也是都想知道的，下面就介绍1下预防鼻咽癌的方法。

1、注意气候变化

注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2、尽量避免有害烟雾吸入

尽可能避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3、饮食宜均衡

饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食品，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。特别鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，怎样预防鼻咽癌的发生?，食欲不振、恶心呕吐，怎样预防鼻咽癌的发生?。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，怎样预防鼻咽癌的发生?，饮食宜平淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食品。