预防鼻咽癌包含均衡是关键

“广东、广西、福建、湖南等地鼻咽癌多发，可能与当地的饮食和蔼候有关。”专家称，口味重的病人，预防鼻咽癌首先要调理饮食，平常饮食讲求均衡。

鼻子不通气，常流血鼻涕有时乃至止不住，耳朵嗡鸣剧痛，29岁的王琦化名)奔走各家医院寻觅答案，但却始终找不到对症的方法。直到近日，再被朋友好心提示会不会是肿瘤后，她来到医院的肿瘤科进行检查，竟查出是鼻咽癌在“作怪”，这让年轻的王琦难以接受，又后悔不已。

长时间头疼鼻塞结果竟是鼻咽癌

29岁的王琦是湖南人，2004年随表姐到广州打工，从事服装销售行业。早在2010年11月份，王琦就常感觉自己鼻子不通气，睡觉老打呼噜，醒来后还伴随口干舌燥、头疼等症状，半年后还突然地流了次鼻血，到附近医院检查，医生诊断为慢性鼻炎。

王琦的病因而被当作慢性鼻炎医治半年，情况时好时坏，到今年2月份初，她突然头痛不止，耳朵常常嗡鸣作响，总是有棉花堵在耳朵，有时耳朵会出现针扎样阵痛。半个多月后，王琦无意中摸到颈部有1个游动的肿块，她这才开始意想到问题的严重性，赶快到医院接受鼻咽镜等检查，终究确诊为鼻咽癌。

整天烧烤啤酒作伴不良生活习惯成得病“首恶”

据了解，王琦家中并没有癌症病史，而她本人1直以来身体都很正常。“我特别爱吃烧烤麻辣，来广州这几年，每天晚上10多下班后，我都要邀上35个好友，到夜市去吃烧烤喝啤酒，特别是夏天，常会玩到2、3点才回家睡觉。”问其为什么如此“疯玩”，她表示自己常常会失眠睡不着，预防鼻咽癌包含均衡是关键，索性用集会来打发时间。

“最近几年来，鼻咽癌的病发有年轻化趋势，从原来的40~60岁多发年龄减少到30岁左右的年轻人，**性都有。”据专家介绍，目前鼻咽癌病发缘由尚不明确，但初步认为与家族遗传、EB病毒感染、腌制食品、吸烟等因素有重要关系。“在广东、广西、福建、湖南等地区容易多发，可能与当地的饮食和蔼候有关。”

5官出现不适警惕鼻咽癌“蛛丝马迹”

“去年科里就接诊了近600名中青年癌症病患，各类癌症都有，大多是因环境污染、不良生活习惯而致病的。”专家表示，由于部分“吃出来的癌”病发隐蔽，发现时多为晚期，手术切除率很低，常会来不及救治。

像鼻咽癌的防治在于早发现、早诊断、早医治。市民若反复出现耳鸣鼻塞、头疼麻痹、鼻涕出血、痰中带血等症状，需尽快到专业医院进行完全检查。“喜欢吸烟酗酒、喜欢腌制、辛辣刺激等食品的市民，要注意建立公道膳食结构，有鼻咽癌家族史者，定期检查亦是重要的预防方法。”

咸菜腊肉比较好不要吃

据统计，75%的鼻咽癌患者出现症状后，去医院检查时都已被确诊为晚期。专家提示，市民若反复出现耳鸣鼻塞、头疼麻痹、鼻涕出血、痰中带血等症状，预防鼻咽癌包含均衡是关键，需尽快到专业医院进行检查。

“广东、广西、福建、湖南等地鼻咽癌多发，可能与当地的饮食和蔼候有关。”专家称，口味重的病人，预防鼻咽癌首先要调理饮食，平常饮食讲求均衡，多吃蔬菜与水果，尽可能不吃咸菜、熏肉、咸鱼等含有亚硝胺的食品，预防鼻咽癌包含均衡是关键，辛燥刺激的食品少吃，不宜过量饮酒，比较好戒烟。

另外，喜欢腌制、辛辣刺激等食品的市民，要注意建立公道膳食结构，有鼻咽癌家族史者，要定期检查预防。