如何才能降低鼻咽癌的死亡率？

了解鼻咽癌这类疾病的人都知道，鼻咽癌是1种比较严重的恶性肿瘤疾病，现在得这类疾病的人不断增多，严重的由于这个疾病丢了性命。很多人由于平时忙于工作，很少关心自己的身体，发现自己得了鼻咽癌的时候已是晚期了，那末我们如何才能下落鼻咽癌的死亡率呢?

生活调理

1、注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2、尽可能避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3、有鼻咽疾病应尽早就诊诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，和不明缘由的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

得了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，都可使机体的内环境失衡，抵抗力降落，促使癌症复发或转移，如何才能降低鼻咽癌的死亡率？。医治其间应注意局部卫生，逐日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。1年内避免拔牙。

饮食调理

饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食品，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。特别鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜平淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食品。

常吃咸鱼易致鼻咽癌

据科学分析，烂咸鱼是1种直接引发癌症的食品，特别容易致使鼻咽癌。中国南方各地105至410岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。

美国科学促进协会的预会者在1次会议期间明确提出，咸鱼和鼻咽癌有很大关系。香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分，如何才能降低鼻咽癌的死亡率？。而据现代科学研究，亚硝胺已被证明是严重的致癌物，烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的进程之前或这1进程中产生的。如果常吃这类烂咸鱼，容易得鼻咽癌及其它癌症。

为了自己身体的健康，希望每一个人都注意预防鼻咽癌这类疾病，主要从生活和饮食上进行预防，尽可能地让自己不得鼻咽癌，这固然是比较好的了。万1发现自己得了鼻咽癌的话，就得尽早接受医治，拖得越晚，对自己身体的伤害越大，到时候后悔都是没有用的，这是你自找的。