预防鼻咽癌的几种有效方法

鼻子虽然只是小小的器官，鼻咽癌产生对患者伤害不像其他疾病那样严重，但是仍然会给患者造成很大伤害，影响患者正常的生活，预防鼻咽癌的几种有效方法，为了减少患此病的机会比较好的办法就是学会积极预防此病。在平常的生活中我们应当减少接触化学致癌物资，避免对鼻咽上皮增生性病变等。

1、生活中如何预防鼻咽癌?预防此病的关键是减少与化学致癌物的接触。尽可能减少食入和吸入所化学致癌物;少吃或不吃咸鱼、腌菜等腌制食品。如果进食此类食品者的年龄愈小，次数愈多，危险性愈大;不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用和饮用含镍量较高的粮食和水。

2、对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生或是异型化生等鼻咽癌的癌前病变，但是不论是那1种都应积极治疗。预防鼻咽癌应当常常食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜，饮食中常常摄取维生素A、C、E可以起到很好的抗氧化和抗上皮增生的作用。

3、减少此病病发率的病发率还应当注意高危人群进行筛查和普查。鼻咽癌的高危人群位于我国南方各省多发区30~59岁人员进行普查，进行IgA/VCA、IgA/EA和DNA酶检测。这样可以减少此病的病发率，控制住此病的病情发展，预防鼻咽癌的几种有效方法。

生活中通过增强体质，增强免疫力，可以预防疾病的产生。生活中如何预防鼻咽癌?因此，此病也能够通过锻炼增强体质，提高免疫力，避免疾病，预防鼻咽癌的几种有效方法。